女優やモデルにも人気のクロスフィットトレーナーAYAが“自分らしく生きることの大切さ”と“美ボディの秘訣”を語る

【DCコミックス原作の海ドラ３作品、新シーズン日本初放送記念】J:COM×AXN「今日からあなたもSUPERGIRL」トークショーを開催

株式会社ジュピターテレコム（J:COM、本社：東京都千代田区、代表取締役社長：井村公彦）は、海外ドラマ専門チャンネルＡＸＮ(株式会社ＡＸＮジャパン、本社:東京都港区、代表取締役社長:滝山正夫）と共同で、DCコミックスをテーマにしたイベント「DCコミックス 海外ドラマ スペシャルウィーク！」を12月8日（土）から14日（金）に、「J:COM Wonder Studio」（東京ソラマチ(R)内）で開催します。初日である12月8日（土）、人気女優やモデルも指導しているクロスフィットトレーナーAYAさんによるトークショー「今日からあなたもSUPERGIRL」を行い、海外ドラマ3作品をイメージしたトレーニングを披露していただくと、会場は大盛況となりました。





＜トーク内容（一部）＞
◆スーパーヒーローがトレーニングのモチベーション！！
司会者から海外ドラマについて聞かれたAYAさんは「海外ドラマは大好きでよく見てます。特にスーパーヒーローの作品は好きで、もっと頑張ろうって時に見ます。」と答え、その理由を聞かれると「明日からもっと強くなろうと活力をもらえるのがスーパーヒーロー！」「バットマンのトレーニングを真似することもあります。」とAYAさん自身のトレーニングにも生かしていることを語りました。


◆クロスフィットとの出会い。最初は腕立てもできない普通の女の子だった？！
「クロスフィットに出会うまでは普通のジムトレーナーとモデルを両立していました。その時は周りの影響で“美の条件＝細くなること”と思い込んでいて、細くなるために筋肉がついてしまう運動を一切やめたんです。生活の一部だった運動をしなくなってからは、体の半分がなくなった気持ちになり、生きているのに死んでいるような状態になったんですよ。そこで“自分らしく生きることの大切さ”に気付き、日常生活の動きをベースとしたクロスフィットをやり始めました。」と明かしました。


◆ズバリ！美ボディを作るための秘訣とは？！
「考え方を含めて、ライフスタイルを丸ごと変えることがフィットネス。トレーニングだけでは体はなかなか変わらない。食事とトレーニングが合致してはじめて体が変わります。そして継続が最も大切。ただ携帯と同じでずっと使っていたら充電が切れてしまうので、週末はチートデイとしてトレーニングもせず、好きな食べ物を食べる生活をしています。ちゃんと睡眠取らないと頑張れないので、休むことも大事にしています。」

現在インスタフォロワー43万人、女優やモデルにも人気のクロスフィットトレーナーとしてご活躍中のAYAさんですが、「日本もフィットネスが浸透し始めたけど、まだまだ。海外ではワークアウトは当たり前となっています。日本でも「衣・食・住・運動」という意識を根付かせていきたいです。」と今後の意気込みを語り、笑顔で会場を後にしました。

当イベントはＡＸＮ（J:COM TV 559 ch）でDCコミックスをベースとした海外ドラマ3作品「GOTHAM / ゴッサム」「SUPERGIRL / スーパーガール」「ARROW / アロー」の新シーズン日本初放送することを記念して実施しました。

イベント内でこの3作品をイメージしたトレーニングを初披露。今後その模様をWEB動画で掲載予定ですので、AXNのYouTubeオフィシャルチャンネルでぜひご確認ください。また、食事と運動が大事と語っていたAYAさんによるレシピ本「AYAごはん」もぜひ、お手に取ってみてください。

「J:COM Wonder Studio」では、引き続き12月14日(金)まで「DCコミックス 海外ドラマ スペシャルウィーク！」を開催しています。巨大フィギュアや豪華賞品が当たるクイズコーナーなどを実施しておりますのでぜひ、ご来場ください。「J:COM Wonder Studio」では、これからもお客さまの心に響くさまざまなイベントを行ってまいります。


＜概要：イベント＞
◆イベント名
「DCコミックス 海外ドラマ スペシャルウィーク！」

◆開催日時
2018年12月8日（土）～　12月14日（金）
★12月8日（土）のみ13:00~14:00にトークショーを開催

◆会場
「J:COM Wonder Studio」　（東京ソラマチ(R) イーストヤード5階）

◆内容
（1）クロスフィットトレーナーAYAトークショー「今日からあなたもSUPERGIRL」
【出演】　AYA（クロスフィットトレーナー）
　　　　　MC：新井なみ(J:COM Wonder Girls)
（2）バットマン、スーパーマンの等身大フィギュア展示
（3）グリーンアロー、スーパーガールのFunko巨大フィギュア展示
（4）スーパーヒーロー気分が味わえるフォトスポット
（5）豪華賞品が当たるクイズコーナー
（6）オリジナルピンバッチがもらえるガチャガチャコーナー
※（1）は12月8日（土）のみ開催

◆入場料
無料

◆WEBサイト
https://c.myjcom.jp/wonderstudio/201812_02.html

◆主催
株式会社ＡＸＮジャパン、株式会社ジュピターテレコム

※イベント内容は予告なく変更となる可能性があります


＜概要：DCコミックスがベースとなった海外ドラマ3作品の新シーズン日本初放送＞
放送チャンネル：「AXN HD 海外ドラマ」　（J:COM TV 559ch）

※放送内容は予告なく変更となる可能性があります

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情報提供元：PRTIMES
本リリースの掲載元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000800.000007676.html