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タニタ、敷いて寝るだけで計測できる睡眠計（2010/4/7）

タニタ(東京都板橋区、谷田千里社長、03・3968・2111)は6日、在宅で睡眠を定量的に評価、表示できる睡眠計「スリープスキャンSL―501=写真」を5月中旬に発売すると発表...

おとなの「食育」/片付け中毒の日々(下) （2010/2/5）

ただ一つつらいのは、「検索中毒」になり、睡眠時間が常に足りないことだ。

(東京都渋谷区) 【余滴/睡眠時間減る一方】孫正義氏に薫陶を受け06年に独立、複数の会社を経営し、大学研究員も務める忙しさ。... ビジネスアイデアが増える...

生活習慣に目を向けると、まず睡眠不足が不調の原因になりうる。睡眠時間の減少は国民健康・栄養調査でも顕著で、07年には睡眠時間が5時間未満の場合が6%以上あった。時間外勤務時間が月間100時間を...

テクノ学び隊(153)きょうのテーマ−最先端の美顔器（2009/3/19）

所要時間は10分ほど。... ナイトスチームは睡眠時間を使って、メガビューティはテレビを見ながらでも使える。

企業−ヤンマー(8)“悲観主義者”密かな自信(おわり) （2008/11/19）

「クボタは、睡眠時間が極めて短いウサギ」。

夏を乗り切る私の秘訣(7)昼寝−衆議院議員・松浪健四郎さん（2008/8/13）

一日の平均睡眠時間が5時間の松浪さんの場合、昼寝は移動時間を利用する。... 睡眠の重要性に思い至ったのは、レスリングに取り組んでいたことと深い関係があるようだ。... この習慣は「疲労は睡眠でしか抜...

ただ、最近は社長業がハードで睡眠時間の確保に充てている」と苦笑い。

勝つ/ストーンワークス(3)二人三脚で試作・分析（2008/7/31）

上中には睡眠時間が数時間という日々が再び訪れた。

インタビュー/JAXAのISSプログラムマネージャー・長谷川義幸氏（2008/7/25）

それでも滞在中に毎日8時間程度の作業をこなすのはかなり厳しいこと。だが、計画した時間を短縮できた。... おそらく睡眠時間をさいて作業をしたのではないか」 ―8月から、きぼうで宇宙実験が始まり...

短時間睡眠は肥満、脂質代謝異常、高血糖値に関連―。... 特に短時間睡眠が血液中の中性脂肪値を増加させる知見は初めての報告になる。今回の研究は日本人の睡眠時間と虚血性心疾患危険因子、睡眠時間...

出勤前の朝早い時間か、仕事が終わってからの遅い時間に行っている。... 特にウルトラマラソンは100キロメートルを13時間以内で走るという過酷なレース。睡眠時間より長い時間を走るということは、まさに未...

経営ひと言/理研・大森整主任研究員「病気が“薬”に」（2008/3/3）

いまでは睡眠時間の確保と食事に気をつけ、電車も最寄り駅でなく1駅歩いて利用するなど積極的に健康維持に努める。

過重労働による生活習慣への影響は、例えば睡眠時間の短縮という形で顕在化してくる。平均の睡眠時間が6時間ないし5時間以下になると脳・心臓疾患の発症が有意に増加することが知られており、そこから月80時間、...

安心・安全/ストップ・ザ過労死・自殺(上)産業医からの提言（2008/2/13）

この改正で、(1)発症前6カ月間を中心に長期間の過重負荷を評価、(2)発症前1カ月間に100時間以上、ないし2〜6カ月にわたって1カ月80時間以上の時間外労働は関連が強...

近年、日本人の平均睡眠時間は年々減少傾向にある。NHKの「国民生活時間調査」によれば、日本人の平均睡眠時間は1950年代8時間15分だったものが。... 同じ食事量でも12時間の完全睡眠に比べ、4時間...