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記事検索結果
23件中、1ページ目 1〜20件を表示しています。 (検索にかかった時間：0.002秒)
横になる時間を短くすることで深く眠れるようにする「睡眠制限法」や「マインドフルネス」などが効果的であることを示した。... その結果、単独での有効性が示唆されていた睡眠制限法や寝床と睡眠の関連付けを強...
▽Upmind(東京都品川区)=従業員のマインドフルネスの習慣化を軸とした企業向け健康プログラムの提供▽エニキャリ(同千代田区)=配送管理システムのフィ...
WHO(世界保健機関)が22年に公表した職場のメンタルへルス対策ガイドラインによると、個人向け介入に関する推奨事項として、瞑想(めいそう)を通して、今この瞬間に心を向け...
非自動車領域では高齢者サポートやマインドフルネスといったテーマで、コア技術を生かした新製品などの開発に向けオープンイノベーションを推進している。
月に1回、外部から講師を招きリアル参加とオンラインで開いている座学を含めたヨガ教室や、毎月テーマを決めて内面から健康を高めていくマインドフルネス教室もある。
そこで「マインドフルネス講座」開催や、スマートフォンアプリケーションによる幸福度測定・社内コミュニケーションの促進を実施。
1人ひとりの選択肢を用意 これまで、個人が取り組めるケアとして、規則正しい生活習慣を維持することの大切さ、ストレスをセルフコントロールする方法、自分の考えや感情に「気づき」、そして「...
今起きている現実に気づき、その状況をそのまま受け入れ、思考や感情にとらわれない心の持ち方を「マインドフルネス」という。... マインドフルネスの実践に当たっては、背筋を伸ばして軸を作り身体の力を抜いた...
【教員審査委員賞】▽歯科手技の客観評価による歯科市場の活性化(徳島大学・山本貴志さん) 【MIT賞】▽NoRIoT―安価なIoT観測ブイによる海苔養殖の支援―(...
瞑想ポッドは、ラッセル・マインドフルネス・エンターテインメント・ジャパン(東京都渋谷区)の「オープンシード」を使用する。... 凸版のサービスでは、瞑想を通じて自分の気持ちや身体状況に...
【広島】「2019キャンパスベンチャーグランプリ(CVG)中国」(苅田知英実行委員長=中国経済連合会会長)の最優秀賞は、広島大学大学院の石原裕輝さんの「どこでも...
プロジェクト第2弾以降では、機内の時間を活用して健康状態を可視化するなど「空の人間ドック」や瞑想(めいそう)・ヨガなどを取り入れる「機内マインドフルネス」も展開する。 ...
マインドフルネスが脳の働きや構造に変化を与えることが分かってきたと日本マインドフルネス学会理事長の越川房子氏は語っている。 マインドフルネスの手法はいろいろあるが、ビジネスパーソンが...
◇山下良道さんトークショー&サイン会(2018年1月18日19時、紀伊国屋書店新宿本店=東京都新宿区)『光の中のマインドフルネス 悲しみの存在しない場所へ』&#...
個人が心の中の道をはっきりした意識を持って歩むための実践手法であり、東洋の禅思想を礎としつつ米国でも広がりを見せている「マインドフルネス」。... マインドフルネスとはどういうものかの説明から世界的な...
