腹筋や背筋、太ももなどの筋肉を鍛える器材や有酸素運動を促すランニングマシンなど計16台を設置。

ボートこぎや自転車こぎの動きを取り入れた有酸素運動やダンベルを使った運動といった体力訓練を実施。

明治安田生命は独自開発のアプリから毎日「有酸素運動1日15分」などと個別の助言を提供。... 顧客に健康を促す身として、自社が率先して行動すべきだとの発想から、1日4500歩のウオーキングなど従業員に...

レッスンで有酸素運動をした後は、筋力トレーニングで各種マシンをひと通りこなす。... だが、今は周辺にジムが増えていることもあって、ジムで運動したい社員は私がリラックスしているところと、気をつかってく...

運動療法が有用な2型糖尿病患者などに、医師による指導のもと、科学的根拠のある運動プログラムをスマートフォンアプリから提供する。 ... 医師が利用承認後、スマホに表示される...

開発した運動プログラムは、ウオーキングなどの有酸素運動と、筋肉に抵抗をかける動作を繰り返し行う運動「レジスタンス運動」の組み合わせで構成される。... レジスタンス運動の量は12週の間に少しずつ増やす...

住宅街の一角にある施設では、高齢の女性がスポーツジムさながらに有酸素運動マシンでトレーニングを行っていた。... 利用者は1日3時間、それぞれの目標に応じた運動プログラムをこなす。

(森下晃行) 【有病率37・7%】 「40歳以上の腰痛有病率は37・7%。... そこで同助教が勧めるのが有酸素運動、体操・ストレッ...

オージー技研は車いすに乗ったままでも全身運動が可能な有酸素運動マシン「クロスステップ」を発売した。... 腕による上肢運動と足による下肢運動が連動して行える。... 下肢運動のみ行う「リカンベントバイ...

腕振り歩行は通常歩行に比べて有酸素運動効果が大きいと言われ、心肺機能を高める効果も期待できる。

ジムでの筋肉トレーニングと有酸素運動を欠かさない。

リモハブは病院と通信できる器具で、有酸素運動での通院負担軽減を図る。

今まで日本人宇宙飛行士のリハビリは米航空宇宙局(NASA)の指導もしくは監督下で行われていたが、今回のリハビリからJAXAの主導で運動プログラムを管理できるようになった。 &#...

次いで「糖質制限(または炭水化物抜き)ダイエット」が26・7%、「ジョギングなどの有酸素運動系ダイエット」が24・3%となった。

ディスペンサーを押すタイプやキャップを回して開けるタイプなど、指先や関節などの上肢運動にもつながる。... 歩くと、脳に栄養と酸素が送られて、記憶をとどめる海馬の容量を拡大する効果がある。... 普通...

(1)有酸素運動をして内臓脂肪を減らす。... 有酸素運動と言ってもただ歩くだけでは面白くないと言う方もいらっしゃるでしょう。

オージー技研(岡山市中区、奥田宏社長、086・277・7181)は、高齢者向け有酸素運動機器「メデルゴEM―300」、「同350=写真」、「同400」を発売した。ペダルをこぐ運...

運動は、有酸素運動とレジスタンス運動に分類されます。... 私のお勧めは有酸素運動とレジスタンス運動がミックスされた水中歩行です。... プールが無理な人には、散歩、ウオーキング、サイクリング等の有酸...

タニタ(東京都板橋区、谷田千里社長、03・3968・2111)と中外製薬は、運動器症候群(ロコモティブシンドローム)の予防・啓発でタッグを組んだ。... 同店で3カ月間...

また健康運動士が個人に合った有酸素運動、無酸素運動などを指導する。 ... メニューは約2週間に一度変わり、塾生は隔週で計6回、原則運動前に食事をとる。... 週1回(約2時...