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記事検索結果
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理化学研究所脳科学総合研究センターの村山正宜チームリーダーらは、大脳の表面にあり神経細胞が多く集まる部分「大脳新皮質」を刺激することで、睡眠不足の状態でも記憶力が高まることをマウスの実験で突き止めた。...
高齢者、肥満の人や心臓病・糖尿病などの基礎疾患のある人、運動不足であまり汗をかかない人は注意が必要です。 ... (1)「作業環境管理」は、高温多湿作業所を暑さ指数&...
睡眠不足は交通・労働災害の原因にもなる。... 睡眠不足や認知機能の低下が健康や勤務に与える影響について情報を提供し、睡眠や生活習慣の改善を促す。... 日本人の死因10項目のうち、心臓病、脳卒中、肺...
これは不眠症ではなく睡眠不足症候群。... 大人になるまで睡眠不足が続き、成人してさまざまな病気になる。... それは睡眠不足の高校生が昼寝をすることで睡眠の大切さに気付いてもらうこと。
睡眠の悩みを抱える作家が、睡眠科学の最前線で活躍する第一人者に直撃。... 日本人は世界屈指の睡眠不足といわれ、書店には眠りを扱う本が数多く並ぶ。... 「日本でよく言われる8時間睡眠が理想というのは...
対応困難なシステムもあるのではないか」(男性・50代) ●「生活全般が変わりそう」(女性・40代) ●「早朝から仕事して、たっぷり残...
損保ジャパンはオムロンヘルスケア(京都府向日市)と共同で睡眠習慣改善サポートプログラムを開発した。... 睡眠不足による従業員の交通事故の予防や、業務の生産性向上に役立ててもらう。&#...
国立精神・神経医療研究センターの三島和夫部長らは、睡眠不足になるとネガティブな刺激に対して過剰に反応するような脳の働きを明らかにした。... 一方、ポジティブ刺激では睡眠時間の違いによる変化はなく、睡...
事故の原因の多くは睡眠不足であり、睡眠に対する間違った認識が社会に根強いという指摘もある。... 原因は「睡眠不足」と「不規則な生活」にあるという。 ... ■間違った認識 ...
特に電力不足が深刻な今年は、節電対応の中で暑さ対策が求められるため、生産現場では従業員の熱中症対策に細心の注意が必要だ。... 睡眠不足や朝食を抜くといった条件が重なることも少なくない。
眠りの質、自宅で簡単に計測/脳波・心拍・体動などセンサーで 睡眠不足や眠れないといった眠りに関する悩みを抱えた経験は誰にでもある。... 解析したデータをもとに睡眠のステー...
肥満、動脈硬化、糖尿病など生活習慣病を発症している人が、ストレス過多、睡眠不足、二日酔いなどの体調不良の時にプレーをして、心臓発作や脳卒中を起こしてしまうケースが多い。
生理的要因というのは、温度や湿度、騒音などといった物理的な作業環境による生理的な圧迫や障害、疲労や睡眠不足のような生活リズムの変調による体調不良などのことである。真夏の炎天下で作業をするのと、エアコン...
この知見を人間に当てはめるにはさらなる研究が必要としながらも、睡眠不足がADにつながるプロセスを悪化させ、規則正しく良い睡眠を取ることが、ADの進行抑制につながるかもしれないと研究者らは推測している。...
例えば、きちんと眠っても睡眠不足で身体が怠い日が続いたとしても、自らを「隠れSASだ」と疑う人はほとんどいない。 ... 酸素不足となり、心臓が体中に酸素を急いで送り込むために心拍数が急激に上...
